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Qu’est-ce que l’arthrose ?

L'arthrose est la maladie des articulations la plus répandue dans le monde. Elle touche des millions de personnes, le plus souvent après 50 ans ⁽¹⁾, bien qu'elle puisse apparaître plus tôt.

En France, 10 millions de personnes sont concernées par l’arthrose, elle touche plus les femmes que les hommes (60 % vs 40 %) ce qui représente environ 17 % de la population.

Une usure du cartilage

Une articulation saine fonctionne grâce au cartilage, un tissu souple et résistant qui recouvre l'extrémité des os. Il agit comme un amortisseur naturel : il absorbe les chocs et permet aux os de glisser l'un contre l'autre sans frottement douloureux.

Dans l'arthrose, ce cartilage se détériore progressivement. Il s'amincit, se fissure, et peut finir par disparaître par endroits. Lorsque les os se retrouvent en contact direct, cela provoque des douleurs, une raideur, et parfois un gonflement de l'articulation.

Les 4 stades de l'arthrose

**Étape 1**
Arthrose débutante,
cartilage un peu usé.

**Étape 2**
Arthrose légère,
cartilage abîmé.

**Étape 3**
Arthrose modérée,
cartilage très usé.

**Étape 4**
Arthrose sévère,
cartilage presque absent.

Quelles articulations sont touchées ?

L'arthrose peut affecter n'importe quelle articulation, mais elle touche le plus souvent :

les genoux (gonarthrose)
les hanches (coxarthrose)
les mains et les doigts
la colonne vertébrale (cervicale ou lombaire)
les pieds, notamment le gros orteil

Une maladie lente et progressive

L'arthrose évolue lentement, sur des années. Elle alterne souvent des phases de crise (poussées douloureuses avec inflammation) et des phases calmes où les symptômes sont réduits ou absents.

Ce n'est pas une fatalité de la vieillesse : on ne développe pas tous de l'arthrose au même âge ni avec la même intensité.

Pourquoi l'arthrose apparaît-elle ?

Plusieurs facteurs favorisent son développement :

L'âge : le cartilage se renouvelle moins bien avec le temps
Le surpoids : il augmente la pression exercée sur les articulations
Les antécédents familiaux : certaines formes d'arthrose sont héréditaires
Les traumatismes : une fracture, une blessure sportive ou des gestes répétitifs au travail peuvent l'accélérer
Le sexe : les femmes sont plus souvent touchées, surtout après la ménopause

Si l'arthrose ne se guérit pas encore complètement à ce jour, elle se gère très bien avec les bons traitements et de bonnes habitudes de vie. De nombreuses personnes atteintes d'arthrose mènent une vie active et épanouie. L'objectif de la prise en charge est de soulager la douleur, de préserver la mobilité et de ralentir l'évolution de la maladie.

Sources : (1) McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, Arden NK, Berenbaum F, Bierma-Zeinstra SM et al. OARSI Guidelines for the Non-Surgical Management of Knee Osteoarthritis. Osteoarthritis. Cartilage. 2014; 22(3):363–88. (2) De Jaeger C, Cherin P. L’arthrose : une nouvelle maladie inflammatoire ? Actualités fondamentales et thérapeutiques. Médecine & Longévité. 2011;3:116-36. (3) SFR (Société Française de Rhumatologie). Arthrose. In : http://public.larhumatologie.fr/grandes-maladies/arthrose – consulté le 24/02/2019 (4) Richette P. Généralités sur l’arthrose : épidémiologie et facteurs de risque. EMC Appareil Locomoteur 2008:1–5 (5) Cerioli A, et al. Lombalgie et arthrose, existe-t-il un lien systématique ? Kinésithérapie, la Revue. 2017 ;17 :46-50.